7 aliments courants en alimentation végé

Si je te demande de nommer un aliment végé, à quoi penses-tu? Dans ma dernière vidéo, je te parle de 7 aliments courants en alimentation végé et je vais te donner des conseils pratiques pour chacun d’entre eux. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pourLire la suite « 7 aliments courants en alimentation végé »

Comment débuter à végétaliser ton alimentation?

Aimerais-tu manger plus végé? Tu sais que ca serait bon, mais tu sais pas par ou commencer. Dans cette vidéo je vais t’expliquer comment faire pour commencer à végétaliser ton alimentation de façon simple et agréable. En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune etLire la suite « Comment débuter à végétaliser ton alimentation? »

Les 5 principaux types d’alimentation

Connais-tu les différents types d’alimentation? Avec la popularité des nouveaux régimes, c’est facile de s’y perdre. Je vais t’expliquer aujourd’hui quels sont les 5 principaux types d’alimentation pour démêler tout ça. En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune et être avisée de la sortieLire la suite « Les 5 principaux types d’alimentation »

5 trucs pour manger Végé et équilibré

Trouves-tu ça difficile d’équilibrer ton assiette? Aujourd’hui je vais te donner 5 trucs pour manger Végé et équilibré. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune et être avisée de la sortie de nouvelles vidéos. Élise 💚 ✨Profites de plein de contenu gratuitLire la suite « 5 trucs pour manger Végé et équilibré »

Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation?

Les légumes, c’est bon pour la santé, on le sait! Pourtant, plus des 2/3 des canadiens n’en consomment pas assez! Fais-tu partie de ces 2/3? Dans cette vidéo, je vais te donner 8 trucs pour intégrer davantage de légumes dans ton alimentation. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi àLire la suite « Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation? »

10 idées pour ajouter de la variété dans ton alimentation végé

J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 📽️ Nouvelle vidéo:  Trouve-tu ca difficile de varier ton alimentation? Déjà que c’est pas évident d’avance, en plus quand tu manges végé, ça a l’air encore plus compliqué… Heureusement, avec quelques trucs simples, on peut y arriver. Dans cette vidéo, tu vasLire la suite « 10 idées pour ajouter de la variété dans ton alimentation végé »

5 étapes simples pour manger plus santé

J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 📽️ Nouvelle vidéo:  Trouves-tu que c’est difficile de manger santé?  Tu sais ce qu’il faut faire, ce n’est pas compliqué. Mais quand vient le temps de mettre ça en pratique, c’est plus difficile. Dans cette vidéo, je vais te donner 5 étapes simples pourLire la suite « 5 étapes simples pour manger plus santé »