Te dis-tu parfois que tu ne pourras pas de passer de la viande, car tu en aimes le goût?🤤 Peut-être que les autres alternatives (ex. tofu, légumineuses ou viandes végétales) ne sont pas aussi alléchantes qu’un morceau de viande. As-tu l’impression, comme moi au début, que tu vas devoir te « priver » de quelque chose?😨 EtLire la suite « 3 trucs pour enfin apprécier les protéines végétales »
Archives de la catégorie : Cuisine végétarienne
7 idées de collations saines et savoureuses
C’est pas parce qu’on essaie de manger plus santé que ça doit être plate. On pense souvent que les aliments bons pour la santé sont fades et sans grande saveur. Mais les collations saines peuvent être très bonnes non seulement pour ta santé, mais aussi au goût.😋 Regarde ma dernière vidéo, je vais te partagerLire la suite « 7 idées de collations saines et savoureuses«
Recette de boulettes végé
Cherches-tu à recréer une recette de boulettes de viande, mais en version végé? Bien, j’en ai une juste pour toi!😃 C’est sûr qu’il en existe des déjà faites sur le marché, mais si tu veux contrôler les ingrédients, je te conseille de faire ta propre recette quand c’est possible. Cette recette-là est faite avec deLire la suite « Recette de boulettes végé«
Comment convaincre mon chum de manger moins de viande?
J’ai souvent des clientes qui me demandent: “Comment convaincre mon chum de manger moins de viande? Moi, je l’sais que c’est pas bon, je vois tous les avantages de manger végé…mais lui ne veut rien savoir!” C’est vrai que c’est dommage d’être seule à profiter de tant de bienfaits que peuvent t’apporter l’alimentation végé. BienLire la suite « Comment convaincre mon chum de manger moins de viande? »
Comment faire un gâteau sans oeufs
La plupart des gâteaux contiennent des œufs. Pourtant, c’est loin d’être nécessaire. Tu peux quand même faire de succulents desserts qui plairont à tout le monde. Si toi ou un membre de ta famille ne veut ou ne peut pas manger d’œufs, il y a plusieurs alternatives. Dans cette vidéo, je vais te monter commentLire la suite « Comment faire un gâteau sans oeufs »
5 trucs pour manger Végé et équilibré
Trouves-tu ça difficile d’équilibrer ton assiette? Aujourd’hui je vais te donner 5 trucs pour manger Végé et équilibré. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune et être avisée de la sortie de nouvelles vidéos. Élise 💚 ✨Profites de plein de contenu gratuitLire la suite « 5 trucs pour manger Végé et équilibré »
Comment débuter à végétaliser ton alimentation?
Aimerais-tu manger plus végé? Tu sais que ca serait bon, mais tu sais pas par ou commencer. Dans cette vidéo je vais t’expliquer comment faire pour commencer à végétaliser ton alimentation de façon simple et agréable. En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune etLire la suite « Comment débuter à végétaliser ton alimentation? »
Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation?
Les légumes, c’est bon pour la santé, on le sait! Pourtant, plus des 2/3 des canadiens n’en consomment pas assez! Fais-tu partie de ces 2/3? Dans cette vidéo, je vais te donner 8 trucs pour intégrer davantage de légumes dans ton alimentation. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi àLire la suite « Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation? »
5 étapes simples pour manger plus santé
J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 📽️ Nouvelle vidéo: Trouves-tu que c’est difficile de manger santé? Tu sais ce qu’il faut faire, ce n’est pas compliqué. Mais quand vient le temps de mettre ça en pratique, c’est plus difficile. Dans cette vidéo, je vais te donner 5 étapes simples pourLire la suite « 5 étapes simples pour manger plus santé »
Salade de pâtes fraîcheur
Salut, J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻🍳 Recette: Tu n’as pas le goût de trop cuisiner? Alors, essaie cette recette de salade de pâtes, fraîche et rapide. Délicieux comme plat principal ou en accompagnement. 😀 Tu m’en donneras des nouvelles. Clique ici pour voir la fiche recette:Lire la suite « Salade de pâtes fraîcheur »
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