5 trucs pour manger Végé et équilibré

Trouves-tu ça difficile d’équilibrer ton assiette? Aujourd’hui je vais te donner 5 trucs pour manger Végé et équilibré. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune et être avisée de la sortie de nouvelles vidéos. Élise 💚 ✨Profites de plein de contenu gratuitLire la suite « 5 trucs pour manger Végé et équilibré »

Les 5 principaux types d’alimentation

Connais-tu les différents types d’alimentation? Avec la popularité des nouveaux régimes, c’est facile de s’y perdre. Je vais t’expliquer aujourd’hui quels sont les 5 principaux types d’alimentation pour démêler tout ça. En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune et être avisée de la sortieLire la suite « Les 5 principaux types d’alimentation »

Régimes VS Culture nutritionnelle

Le printemps, c’est la période de l’année où tout le monde essaie de retrouver la forme en vue des beaux jours qui s’annoncent. Et pour beaucoup de gens, cela signifie suivre un régime. Mais que se passerait-il s’il y avait un autre moyen? Et si tu pouvais abandonner les régimes tout en atteignant tes objectifs?Lire la suite « Régimes VS Culture nutritionnelle«