Envie d’une collation?

Nouvelle recette: J’ai une nouvelle recette à te proposer: Des barres collations aux noix et aux fruits séchés. C’est une excellente collation nourrissante, sans sucre ajouté. Remplies de plein de bonnes choses, ces petites barres collations deviendront vite un incontournables chez toi! Dans cette recette, il y a du cacao et de la farine deLire la suite « Envie d’une collation? »

Ton énérgie est-elle bien investie?

Savais-tu qu’il existe deux sortes de dépenses d’énergie? Les dépenses compensées et les dépenses non-compensées. La première, la dépense compensée, nous permet de gagner plus d’énergie que ce que nous avons dépensé.