Qu’est-ce qu’on mange en hiver?

Pour te réchauffer en ces temps plus froids, je te partage cette recette facile de soupe aux tomates, riz et haricots blancs. Elle est nourrissante, réconfortante et évidement délicieuse! Clique ci-dessous pour voir la fiche recette👇Soupe tomate et haricots blanc.pdf 1.15 MB Aussi, si tu veux avoir une idée de comment se nourrir en hiver, jetteLire la suite « Qu’est-ce qu’on mange en hiver? »

Smoothies et vendredi fou!

Salut, salut! Et oui, c’est encore moi!😄 Je voulais simplement te passer 2 messages importants: 1- D’abord, je voulais te rappeler mes offres du vendredi fou: ✨ 50% de rabais sur le Programme Découverte Végé ✨ 50% de rabais sur le Guide de Départ Des prix ridiculement bas, ne rate pas ça! Les rabais seLire la suite « Smoothies et vendredi fou! »

Les p’tites nouvelles de novembre!

Ça y est, le froid s’est installé au Québec!❄️ Pour moi, comme plusieurs, ça veut dire que c’est le temps de cuisiner des soupes et des potages. Si tu veux t’inspirer, regarde ma chaîne Youtube, j’ai plusieurs recettes faciles pour te réchauffer.🥣 (N’oublie pas de t’abonner!) C’est aussi le moment idéal pour se mettre (unLire la suite « Les p’tites nouvelles de novembre! »

Quelle est ta motivation profonde?

Salut, Aujourd’hui, j’ai le goût de te demander: « Quelle est la principale raison qui te pousse à vouloir manger végé? » 🤔 Dans le fond, quelle est ta motivation profonde? Personnellement, la première raison qui m’a fait m’intéresser au végétarisme est la santé. Je suis convaincue que l’atteinte et le maintien de la santé passe par uneLire la suite « Quelle est ta motivation profonde? »

Le goût de la viande

Salut à toi!  J’espère que tu vas bien.  Te dis-tu parfois que tu ne pourras pas de passer de la viande, car tu en aimes le goût?🤤 Peut-être que les autres alternatives (ex. tofu, légumineuses ou viandes végétale) ne sont pas aussi alléchantes qu’un morceau de viande. As-tu l’impression, comme moi au début, que tuLire la suite « Le goût de la viande »

Quel lait préfères-tu?

Coucou! La semaine passée, sur le groupe Facebook, j’ai demandé aux membres quel sorte de lait ils/elles préféraient. 🥛 Le lait de vache ou le lait végétal? 🤔 Il existe une panoplie de boissons végétales sur le marché! Ce n’est donc pas toujours facile de faire le bon choix côté santé et environnement. Voilà doncLire la suite « Quel lait préfères-tu? »

Les p’tites nouvelles (septembre)

Bonjour à toi! J’espère que tu as passé un magnifique mois de septembre. L’automne s’installe tranquillement et si tu es comme moi, tu as peut-être envie de plats plus réconfortants. 🥣🥰 Si c’est le cas, je te propose d’essayer cette recette: 🥘 Ragoût de boulettes Végé rapide: Ingrédients pour 4 portions: 1 Sac de boulettes deLire la suite « Les p’tites nouvelles (septembre) »

Ton énérgie est-elle bien investie?

Savais-tu qu’il existe deux sortes de dépenses d’énergie? Les dépenses compensées et les dépenses non-compensées. La première, la dépense compensée, nous permet de gagner plus d’énergie que ce que nous avons dépensé.

Les petites nouvelles (août)

Salut ! Es-tu dans les préparatifs de la rentrée? Moi oui, et j’avoue que je trouve ça toujours un peu difficile. Même si je sais que je vais enfin avoir du temps pour me consacrer à mes projets, ça me fait toujours un pincement au cœur de penser que mes enfants ne seront pas làLire la suite « Les petites nouvelles (août) »

Les petites nouvelles

Bonjour ! J’espère que ça va bien. As-tu essayé l’un ou l’autre des bacons végé que je t’ai proposés la semaine dernière? Si oui, qu’est-ce que t’en dis? Viens nous en parler sur le groupe Facebook. 😊 Je prends un petit deux minutes pour te donner des nouvelles. Dès la semaine prochaine, je vais teLire la suite « Les petites nouvelles »