Dans quelques jours, ce sera déjà Noël! J’ai pensé que tu apprécierais avoir quelques conseils pour préserver ta santé durant cette période spéciale. Dans cette vidéo, je vais te partager 5 conseils pour passer un temps des fêtes avec la meilleure santé possible. Que ce soit au niveau de l’alimentation ou des autres habitudes deLire la suite « Comment passer Noël en santé? »
Archives de l’étiquette : legumes
Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation?
Les légumes, c’est bon pour la santé, on le sait! Pourtant, plus des 2/3 des canadiens n’en consomment pas assez! Fais-tu partie de ces 2/3? Dans cette vidéo, je vais te donner 8 trucs pour intégrer davantage de légumes dans ton alimentation. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi àLire la suite « Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation? »
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