Smoothies et vendredi fou!

Salut, salut! Et oui, c’est encore moi!😄 Je voulais simplement te passer 2 messages importants: 1- D’abord, je voulais te rappeler mes offres du vendredi fou: ✨ 50% de rabais sur le Programme Découverte Végé ✨ 50% de rabais sur le Guide de Départ Des prix ridiculement bas, ne rate pas ça! Les rabais seLire la suite « Smoothies et vendredi fou! »

Les p’tites nouvelles de novembre!

Ça y est, le froid s’est installé au Québec!❄️ Pour moi, comme plusieurs, ça veut dire que c’est le temps de cuisiner des soupes et des potages. Si tu veux t’inspirer, regarde ma chaîne Youtube, j’ai plusieurs recettes faciles pour te réchauffer.🥣 (N’oublie pas de t’abonner!) C’est aussi le moment idéal pour se mettre (unLire la suite « Les p’tites nouvelles de novembre! »

Quelle est ta motivation profonde?

Salut, Aujourd’hui, j’ai le goût de te demander: « Quelle est la principale raison qui te pousse à vouloir manger végé? » 🤔 Dans le fond, quelle est ta motivation profonde? Personnellement, la première raison qui m’a fait m’intéresser au végétarisme est la santé. Je suis convaincue que l’atteinte et le maintien de la santé passe par uneLire la suite « Quelle est ta motivation profonde? »

Le goût de la viande

Salut à toi!  J’espère que tu vas bien.  Te dis-tu parfois que tu ne pourras pas de passer de la viande, car tu en aimes le goût?🤤 Peut-être que les autres alternatives (ex. tofu, légumineuses ou viandes végétale) ne sont pas aussi alléchantes qu’un morceau de viande. As-tu l’impression, comme moi au début, que tuLire la suite « Le goût de la viande »

Ton énérgie est-elle bien investie?

Savais-tu qu’il existe deux sortes de dépenses d’énergie? Les dépenses compensées et les dépenses non-compensées. La première, la dépense compensée, nous permet de gagner plus d’énergie que ce que nous avons dépensé.

Les petites nouvelles (août)

Salut ! Es-tu dans les préparatifs de la rentrée? Moi oui, et j’avoue que je trouve ça toujours un peu difficile. Même si je sais que je vais enfin avoir du temps pour me consacrer à mes projets, ça me fait toujours un pincement au cœur de penser que mes enfants ne seront pas làLire la suite « Les petites nouvelles (août) »

Les petites nouvelles (juin)

Tout d’abord, je te souhaite une bonne St-Jean Baptiste!!!🥳 (Fête du Québec) Viens me dire ce que tu mangeras de végé aujourd’hui sur le groupe Facebook. Par le fait même, tu pourras profiter des idées des autres. 😉 Ensuite, je tiens à te partager ma joie, car de plus en plus de gens se joignentLire la suite « Les petites nouvelles (juin) »

Les petites nouvelles

Bonjour ! J’espère que ça va bien. As-tu essayé l’un ou l’autre des bacons végé que je t’ai proposés la semaine dernière? Si oui, qu’est-ce que t’en dis? Viens nous en parler sur le groupe Facebook. 😊 Je prends un petit deux minutes pour te donner des nouvelles. Dès la semaine prochaine, je vais teLire la suite « Les petites nouvelles »

Vive la bouffe mexicaine!

Tel que promis sur le groupe Facebook de Végé+Simple, je te partage ma recette de riz mexicain. J’adore les plats mexicains, car ils se font facilement en version végé. Cette recette est très facile et rapide à faire en plus d’être vraiment bonne! Elle est moyennement relevée, mais n’hésite pas à la faire plus ouLire la suite « Vive la bouffe mexicaine! »

Galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat

 Et oui, on arrive déjà à la semaine de relâche!😲 Pour cette semaine, je te propose une recette facile à faire et en famille. 👨‍👩‍👧‍👦 Des galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat! 💚 Elles sont délicieuses, consistantes et pas trop sucrées.😉 👉 Clique ici pour voir la fiche recette: 👉 Clique ici pourLire la suite « Galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat »