Ton énérgie est-elle bien investie?

Savais-tu qu’il existe deux sortes de dépenses d’énergie? Les dépenses compensées et les dépenses non-compensées. La première, la dépense compensée, nous permet de gagner plus d’énergie que ce que nous avons dépensé.

Les petites nouvelles (août)

Salut ! Es-tu dans les préparatifs de la rentrée? Moi oui, et j’avoue que je trouve ça toujours un peu difficile. Même si je sais que je vais enfin avoir du temps pour me consacrer à mes projets, ça me fait toujours un pincement au cœur de penser que mes enfants ne seront pas làLire la suite « Les petites nouvelles (août) »

Les petites nouvelles (juin)

Tout d’abord, je te souhaite une bonne St-Jean Baptiste!!!🥳 (Fête du Québec) Viens me dire ce que tu mangeras de végé aujourd’hui sur le groupe Facebook. Par le fait même, tu pourras profiter des idées des autres. 😉 Ensuite, je tiens à te partager ma joie, car de plus en plus de gens se joignentLire la suite « Les petites nouvelles (juin) »

Les petites nouvelles

Bonjour ! J’espère que ça va bien. As-tu essayé l’un ou l’autre des bacons végé que je t’ai proposés la semaine dernière? Si oui, qu’est-ce que t’en dis? Viens nous en parler sur le groupe Facebook. 😊 Je prends un petit deux minutes pour te donner des nouvelles. Dès la semaine prochaine, je vais teLire la suite « Les petites nouvelles »

Vive la bouffe mexicaine!

Tel que promis sur le groupe Facebook de Végé+Simple, je te partage ma recette de riz mexicain. J’adore les plats mexicains, car ils se font facilement en version végé. Cette recette est très facile et rapide à faire en plus d’être vraiment bonne! Elle est moyennement relevée, mais n’hésite pas à la faire plus ouLire la suite « Vive la bouffe mexicaine! »

Galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat

 Et oui, on arrive déjà à la semaine de relâche!😲 Pour cette semaine, je te propose une recette facile à faire et en famille. 👨‍👩‍👧‍👦 Des galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat! 💚 Elles sont délicieuses, consistantes et pas trop sucrées.😉 👉 Clique ici pour voir la fiche recette: 👉 Clique ici pourLire la suite « Galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat »

Menu spécial St-Valentin

Il est enfin prêt! 🎉 Voici ton menu spécial de St-Valentin. 💚 Je suis très heureuse de te partager mes idées pour une St-Valentin végé et gourmande. 😍 Comme d’habitude, il s’agit de recettes plutôt simples à réaliser, mais super savoureuses et réconfortantes.🥰 👉 Voici ce que tu y retrouveras: 💚  Feuilletés aux champignons etLire la suite « Menu spécial St-Valentin »

Nouvelle recette facile: potage aux brocolis

Et oui, je te partage une autre recette de potage!.. 😄 Mais cette fois-ci, il est aux brocolis. 💚 Et tu sais quoi? Il est encore plus facile à faire que ma recette de potage aux épinards! Et en plus, je le trouve encore meilleur! 👌 Clique ici pour voir la vidéo. Je t’ai aussi préparéLire la suite « Nouvelle recette facile: potage aux brocolis »

Joyeuses fêtes… et bonnes vacances!

Bonjour à toi! Je profite de cet article pour te souhaiter un beau temps des fêtes! Et comme ça s’annonce plus tranquille cette année, j’espère que tu en profiteras pour essayer quelques recettes végé 😉 De mon côté, je vais en essayer des nouvelles, c’est sûr! Je te les partagerai avec plaisir😊 Pour les prochainesLire la suite « Joyeuses fêtes… et bonnes vacances! »

Le programme Découverte Végé est maintenant disponible!

Bonjour à toi! J’ai une excellente nouvelle à te partager: Le programme Découverte Végé est maintenant disponible! C’est une excellente formation de base pour découvrir l’alimentation végétarienne. Voici ce que tu obtiendras: Accès à vie au programme 24h/24 •             Guide de départ, avec toutes les informations importantes avant de commencer une transition vers l’alimentation végé.Lire la suite « Le programme Découverte Végé est maintenant disponible! »