Recette de boulettes végé

Cherches-tu à recréer une recette de boulettes de viande, mais en version végé? Bien, j’en ai une juste pour toi!😃 C’est sûr qu’il en existe des déjà faites sur le marché, mais si tu veux contrôler les ingrédients, je te conseille de faire ta propre recette quand c’est possible. Cette recette-là est faite avec deLire la suite « Recette de boulettes végé« 

Salade de pâtes fraîcheur

Salut, J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻‍🍳 Recette:  Tu n’as pas le goût de trop cuisiner? Alors, essaie cette recette de salade de pâtes, fraîche et rapide. Délicieux comme plat principal ou en accompagnement. 😀 Tu m’en donneras des nouvelles. Clique ici pour voir la fiche recette:Lire la suite « Salade de pâtes fraîcheur »

Recette de fajitas!

J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻‍🍳 Recette de fajitas:  Y a-t-il une recette plus festive que les fajitas? Je ne crois pas! 🎉 Voici donc celle que je te propose.  Une belle occasion de savourer un repas entre amis ou en famille, sans se compliquer la vie.Lire la suite « Recette de fajitas! »

Je t’attends de l’autre côté…

Salut, D’abord, je suis super contente, parce que plusieurs d’entre vous se sont procurés le programme Équilibre.🥰 En passant, si tu te l’es procuré dans les derniers jours, le module 2- Comment booster ton système immunitaire, est sorti! Si tu n’y a pas encore adhéré, tu peux le faire en cliquant ici: Programme Équilibre SiLire la suite « Je t’attends de l’autre côté… »

Comment équilibrer ton assiette?

Salut! Je suis super excitée parce que mon programme Équilibre sort aujourd’hui! 🎉 Je  t’en parle déjà depuis un bon 2 semaines, mais là ça y est, c’est en ligne! Équilibre, c’est un programme de 4 semaines qui va te permettre d’optimiser ta santé grâce à l’alimentation végé et équilibrée.  Je le sors maintenant pour te permettreLire la suite « Comment équilibrer ton assiette? »

Linguines crémeux au fauxmage et à l’avocat

Coucou, J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻‍🍳 Nouvelle recette:  Comme tu le sais peut-être déjà, je travaille en collaboration avec la compagnie canadienne Fauxmagerie Zengarry. Après avoir reçu un joli paquet de produit de leur part, j’ai décidé de te concocter une belle recette avec leur délicieuxLire la suite « Linguines crémeux au fauxmage et à l’avocat »

Fudge végétalien 5 minutes à 3 ingrédients

J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻‍🍳 Nouvelle recette:  Voici une recette de fudge délicieux et végétalien, prêt en 5 minutes et ne nécessitant que 3 ingrédients! 🤩 Régale-toi! Clique ici pour voir la  recette: Fudge 5 minutes.pdf 1.1 MB ✔️ Mini-sondage: Je suis en train de travaillerLire la suite « Fudge végétalien 5 minutes à 3 ingrédients »

Smoothie anti-inflammatoire et antioxydant au curcuma

Nouvelle vidéo de recette:  Le curcuma est une épice puissante aux nombreux bienfaits. Il est en fait reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il est utilisé depuis des milliers d’années en Inde comme remède naturel pour différents problèmes de santé. Il aide à soulager, entre autres, la douleur et les raideurs articulaires. La scienceLire la suite « Smoothie anti-inflammatoire et antioxydant au curcuma »

Smoothie vert

Coucou {{ first_name }}, Cette semaine, je fais tout en simplicité en te partageant une recette de smoothie vert. Simple, rapide, délicieuse et nutritive, cette recette est parfaite pour partir la journée du bon pied. Clique sur le lien suivant pour la découvrir: Smoothie vert.pdf 525.96 KB Sur ce, je te souhaite une douce journée, Élise 💚Lire la suite « Smoothie vert »

9 idées pour ajouter de la variété à ton alimentation végé

Lorsque tu planifies un régime végétarien ou végétalien sain, tu n’es limité que par ton imagination.  Tu penses peut-être que tout ce que tu peux manger est de la laitue et des carottes, mais c’est tout le contraire ! Il est important d’incorporer une grande variété de grains entiers, de légumineuses, de légumes et de fruitsLire la suite « 9 idées pour ajouter de la variété à ton alimentation végé«