Joyeux Végé Noël!

Je t’ai fait une petite vidéo pour Noël. Tu peux la voir en cliquant juste ici: Vidéo de Noël Aussi, la semaine passée, j’ai publié un article « surprise » qui s’intitule « Pourquoi passer à l’alimentation végétale?« . Comme plusieurs personnes ont trouvé ça intéressant, je me suis dit que tu pourrais vouloir aller y jeter un coupLire la suite « Joyeux Végé Noël! »

Les p’tites nouvelles (octobre 2021)

Bonjour à toi! Quel beau mois d’octobre nous avons eu, n’est-ce pas? Le soleil a été souvent au rendez-vous! 🌞 J’en ai profité pour étudier dehors. D’ailleurs, l’approche hygionomiste, que j’étudie en naturopathie, nous enseigne de nombreux avantages à l’exposition au soleil sur notre santé. En plus, j’étais contente, car cette approche encourage l’alimentation végétale!!Lire la suite « Les p’tites nouvelles (octobre 2021) »

Tu ne pourras plus te passer de cette recette!

Salut, Je te partage aujourd’hui ma recette de déjeuner santé, facile à faire et délicieuse. 🌞👌 Il s’agit d’un bol de smoothie aux fruits et au granola maison. 🥣🍓🍌 C’est tellement bon et simple à faire que j’en fais à chaque semaine. Et on m’en redemande! 😄 J’ai fait une vidéo pour te montrer laLire la suite « Tu ne pourras plus te passer de cette recette! »

Ton énérgie est-elle bien investie?

Savais-tu qu’il existe deux sortes de dépenses d’énergie? Les dépenses compensées et les dépenses non-compensées. La première, la dépense compensée, nous permet de gagner plus d’énergie que ce que nous avons dépensé.