Tu ne pourras plus te passer de cette recette!

Salut, Je te partage aujourd’hui ma recette de déjeuner santé, facile à faire et délicieuse. 🌞👌 Il s’agit d’un bol de smoothie aux fruits et au granola maison. 🥣🍓🍌 C’est tellement bon et simple à faire que j’en fais à chaque semaine. Et on m’en redemande! 😄 J’ai fait une vidéo pour te montrer laLire la suite « Tu ne pourras plus te passer de cette recette! »

Ton énérgie est-elle bien investie?

Savais-tu qu’il existe deux sortes de dépenses d’énergie? Les dépenses compensées et les dépenses non-compensées. La première, la dépense compensée, nous permet de gagner plus d’énergie que ce que nous avons dépensé.